Česte promene raspoloženja, žudnja za određenom, najčešće začinjenom i slatkom hranom samo su neki od neprijatnih simptoma predmenstrualnog simtoma.

Pogledajte i Malo poznati simptomi PMS-a

Srećom, za borbu protiv PMS-a nisu vam potrebni lekovi, već pravim izborom hrane možete preduhitriti tegobe koje svakog meseca pogađaju pripadnice nežnijeg pola.

Pogledajte i Zbog čega na treba uživati u slatkišima tokom PMS-a?


*Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici -YuMama.

zdravlje-zene-ublazite-simptome-pms-a-pravilnom-ishranom
1/4
zdravlje-zene-ublazite-simptome-pms-a-pravilnom-ishranom
Vidi galeriju
Zdrav način ishrane najbolji je mogući način da se izborite s problemima koji se javljaju neposredno pred početak menstrualnog ciklusa.