- Jedna mama se pohvalila da njena deca sama sređuju svoje sobe i otkrila u čemu je njen trik.
- Ona je objasnila da im pomaže "habit stacking" i objasnila kako to funkcioniše.
Bez svakodnevnog podsećanja, rasprava i molbi da sklone stvari sa poda – deca ove mame imaju rutinu koja im pomaže da sama održavaju svoje sobe urednim. Evo u čemu je tajna.
Kako postići da deca sama sređuju svoje sobe, a da ih roditelji svakog dana ne podsećaju na to? Mama troje dece pokazala je kako to izgleda u njenoj porodici, a njen pristup privukao je veliku pažnju roditelja na TikToku.
Brin Hekendorn pokazala je sobe svoje dece, uzrasta 14, 13 i 11 godina. Kreveti su namešteni, stvari na svom mestu, a odeća nije razbacana po podu.
Mnogi roditelji su se odmah zapitali: Kako joj je to uspelo?
Kako kaže, odgovor nije u tome što je tog jutra stajala nad decom i naređivala im da pospreme.
Naprotiv, nijednom nije morala da ih podseti da nameste krevete ili srede sobe.
Njena 13-godišnja ćerka već je u 6.30 ujutru otišla sa njom na trčanje, dok je 14-godišnji sin imao fudbalski trening u šest sati. I najmlađi, 11-godišnji sin, pridružio se mami i sestri u jutarnjem trčanju.
I pored ranog ustajanja i brojnih obaveza, sobe su pre izlaska iz kuće ostale uredne.
Male navike koje postaju rutina
Mama kaže da tajna nije u jednom posebnom triku, već u navikama koje se grade godinama.
U njihovoj porodici koriste princip poznat kao "habit stacking", odnosno povezivanje nove navike sa onom koja je već deo svakodnevice.
Ideja je jednostavna: umesto da od deteta očekujemo da odjednom usvoji čitav niz novih obaveza, jednu novu naviku povezujemo sa nečim što već redovno radi.
Na primer, ako dete svakog dana pre spavanja pere zube, uz tu rutinu može da se uvede i nekoliko minuta sređivanja sobe – odlaganje odeće, sklanjanje igračaka ili vraćanje stvari na njihovo mesto.
Kada nova obaveza postane automatska, može joj se dodati sledeća.
Brin kaže da ona i suprug godinama postepeno grade takve rutine i jasno deci stavljaju do znanja šta se od njih očekuje. Pre nego što uzmu telefon ili drugi uređaj, ili pre nego što izađu iz kuće, deca imaju nekoliko stvari koje treba da urade.
Cilj je da roditelj ne mora svakog jutra da ponavlja:
- "Namesti krevet."
- "Pokupi odeću."
- "Skloni stvari."
Umesto toga, dete vremenom počinje da doživljava te obaveze kao normalan deo svakodnevnog života.
Roditelji žele da znaju kako je uspela
Njen video privukao je oko 1,8 miliona pregleda, a mnoge roditelje posebno su iznenadile upravo uredne dečje sobe.
U komentarima su želeli da saznaju kako je porodica uspela da izgradi takve navike, dok su neki podelili i svoja iskustva sa uvođenjem rutina i granica.
I upravo je to možda najvažniji deo njenog pristupa.
Ne postoji jedan trik zbog kojeg će dečja soba preko noći postati savršeno uredna.
Poenta je u malim obavezama koje se ponavljaju dovoljno dugo da postanu rutina.
Kada dete nauči da pospremanje nije nešto što roditelj stalno traži od njega, već deo svakodnevnog života, mnogo je veća šansa da će to početi da radi samostalno.
Drugim rečima, manje "Sredi sobu!" i više navika koje dete vremenom usvoji kao nešto sasvim normalno.
U galeriji ispod pogledajte i savete psihologa o odgajanju dece:
BONUS VIDEO:
Izvor: Miss7mama/Yumama