Samopouzdanje devojčica često se gradi kroz svakodnevne postupke i poruke koje dolaze od majki. Od načina na koji govore o sebi do poruka koje prenose o životu i vrednostima, majke imaju važnu ulogu u oblikovanju osećaja sopstvene vrednosti kod svojih ćerki. Prema savetnici Lisi Liberman-Vang, ovo su neke od navika koje praktikuju majke samopouzdanih devojčica.
1. Biraju da budu uzor svojoj ćerki
Stara izreka "radi kako kažem, a ne kako radim" više ne važi, tvrdi savetnica. "Devojčice uče kroz ponašanje, pa je važno da majke najpre vole same sebe takve kakve jesu, bez čekanja na promene izgleda ili okolnosti. Kada se usmere na zahvalnost i prihvatanje, njihovo samopouzdanje raste, a ćerke ih u tome prate", objasnila je za YourTango.
2. Pokazuju zdrav način života
Kada se naglasak stavi na zdrave navike i životne izbore, a ne na dijete ili nezadovoljstvo izgledom, devojčice uče da prihvate svoje telo i da se osećaju vredno. Liberman-Vang ističe: "Time se prekida prenos nesigurnosti i niskog samopouzdanja s jedne generacije na drugu."
3. Govore same sebi pozitivne stvari
"Majke samouverenih devojčica svakodnevno izdvajaju vreme da se pohvale i prisete sopstvenih kvaliteta. Kada to rade zajedno s ćerkama, stvaraju rutinu koja gradi unutrašnju snagu i osećaj osnaženosti. Pozitivne misli pomažu da se nadvladaju negativne poruke koje mogu da se pojave", tvrdi savetnica.
4. Ograničavaju uticaj medija
Negativni sadržaji iz časopisa ili popularne kulture koji diktiraju kako bi žene trebalo da izgledaju uništavaju samopouzdanje. Liberman-Vang napominje: "Majke koje uklanjaju takve uticaje pokazuju svojim ćerkama da su već dovoljno dobre takve kakve jesu, bez upoređivanja sa nerealnim standardima."
5. Svakodnevno govore ćerki koliko je posebna
Redovno iskazivanje ljubavi i pohvala pomaže devojčicama da se osećaju voljenima i vrednima. "Umesto naglašavanja izgleda, majke ističu osobine poput hrabrosti, znatiželje, inteligencije i kreativnosti, čime podstiču zdravo samopouzdanje", kaže stručnjakinja.
6. Trude se u svemu što rade, ali opraštaju sebi greške
"Ovakve majke naglasak stavljaju na proces, a ne na savršeni rezultat. Time pokazuju ćerkama da je u redu grešiti, istraživati i učiti. Takav pristup stvara prostor za radost, igru i rast", zaključila je Liberman-Vang.
BONUS VIDEO:
(index.hr/Yumama/Nataša Zlatković)