- Roditelji mogu da olakšaju jutra tako što će uvesti redovan odlazak na spavanje, ranije ustajanje i pripremu odeće, ranca i užine uveče.
- Dete brže usvaja rutinu kada ima podsetnike, jasne zadatke, motivaciju i malo igre tokom spremanja.
Ako svako jutro počinjete rečenicom "Hajde, požuri, opet ćeš da zakasniš", vreme je da promenite rutinu. Evo kako da dete nauči da se spremi na vreme – uz manje nervoze i rasprave.
Ako dete često kasni u školu, najpre pokušajte da otkrijete zašto mu je potrebno toliko vremena da se spremi. Možda kasno odlazi na spavanje i teško ustaje, a možda ga ujutru ometaju igračke, crtani film ili nešto drugo što mu je zanimljivije od oblačenja.
Kod mlađe dece, roditelji imaju važnu ulogu u stvaranju dnevne rutine, a nekoliko jednostavnih promena može značajno olakšati jutra.
1. Vreme je za spavanje – na vreme
Ako dete ne spava dovoljno, ujutru će teško ustati, pa će i spremanje trajati duže. Zato pokušajte da uvedete približno isto vreme odlaska u krevet i ustajanja.
2. Pripremite sve uveče
Ranac, školski pribor, užinu i odeću pripremite pre spavanja. Ako unapred znate i šta će dete doručkovati, ujutru ćete imati jednu brigu manje.
3. Uvedite alarm za jutarnje obaveze
Pored alarma za buđenje, možete podesiti i podsetnik za početak spremanja ili vreme kada treba izaći iz kuće. Tako dete postepeno uči da prati svoju rutinu.
4. Ako se dete sporo sprema, ustanite ranije
Pokušajte da se vi spremite pre nego što probudite dete. Tako ćete moći da mu se posvetite, umesto da istovremeno jurite kroz sopstvenu jutarnju rutinu.
5. Pronađite ono što ga motiviše
Šta dete voli? Omiljeni crtani film, igru ili priču pred polazak? Objasnite mu da, ako se spremi na vreme, ostaje mu nekoliko minuta za ono što voli.
Dajte detetu zadatke koje može samo da obavi – da se obuče, opere zube ili spakuje ranac. Možda će u početku biti sporije, ali će vremenom postati sigurnije i odgovornije.
7. Pretvorite spremanje u igru
Sa decom koja vole takmičenje možete napraviti malu igru: ko će se prvi obući ili ko će najbrže spremiti ranac. Važno je da ostane zabavno, a ne da postane novi izvor pritiska.
8. Neka svaka stvar ima svoje mesto
Ako ranac, jakna, patike i školski pribor uvek stoje na istom mestu, ujutru nećete gubiti vreme na traženje stvari.
Budite kreativni
Ne postoji jedna metoda koja odgovara svakom detetu. Ako mu je, na primer, teško da ustane iz toplog kreveta, dozvolite mu da ogrnuto ćebetom ode do kupatila. Ako je mlađe, uključite omiljenu igračku u igru spremanja.
Cilj nije da dete svakog jutra požurujete, već da ga postepeno naučite da samo prati svoju rutinu i vodi računa o vremenu.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili fotografija/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.
U galeriji ispod pogledajte i savete psihologa o odgajanju dece:
BONUS VIDEO:
