- Majčinska ljubav je jedna od najvažnijih i najpotrebnijih stvari koja je deci potrebna u detinjstvu.
- Nedostatak majčinske ljubavi može da ostavi trajne posledice na decu, te se kod ovih mališana često razvijaju određeni obrasci ponašanja.
Sumnja u sebe čest je izazov sa kojim se mnogi suočavaju i može se uvući u sve aspekte života – od posla i odnosa do ličnog uspeha. Proističe iz niskog samopouzdanja, a čak 85 odsto ljudi suočava se sa ovim problemom. Takvo stanje značajno utiče na sposobnost da verujemo u sebe, što dovodi do preopterećenosti i stalnog preispitivanja. Često je nisko samopouzdanje posledica trauma iz detinjstva ili znak da osoba kao dete nije dobila potrebnu ljubav od majke, piše Your Tango.
Jedan od glavnih izvora sumnje u sebe često se krije u odnosu sa roditeljima. Odrastanje uz majku koja je bila toksična ili previše usmerena na sebe može doprineti problemima sa samopouzdanjem u odraslom dobu, ali taj obrazac može da se prekine. Ako je neko odrastao bez majčinske ljubavi, često se kasnije suočava sa sledećim izazovima.
1. Osećaj da nisu dovoljno dobri
Odrastanje uz preterano kritičnu majku može ozbiljno narušiti samopouzdanje. Takve osobe često se osećaju nedovoljno vredno jer su usvojile negativne poruke koje su dobijale tokom odrastanja. Studija objavljena u časopisu Journal of Experimental Child Psychology navodi da se to može ispoljiti kroz perfekcionizam, a u nekim slučajevima i depresiju.
Majčina nemogućnost da prepozna i prizna detetove uspehe može biti posledica različitih faktora, kao što su lična nesigurnost, previsoka očekivanja, kritički stil roditeljstva, emocionalna nedostupnost ili čak ljubomora.
2. Poteškoće u regulisanju emocija
Nedostatak majčine pažnje može značajno uticati na razvoj deteta, što kasnije dovodi do problema sa samopouzdanjem i upravljanjem emocijama. U težim slučajevima, ovo se naziva emocionalnim zanemarivanjem u detinjstvu.
Istraživanje objavljeno u časopisu International Journal of Advances in Engineering and Management pokazalo je da se emocionalna disregulacija u odraslom dobu može manifestovati kroz potrebu za preteranom pažnjom, kao i kroz poteškoće u poverenju i ostvarivanju bliskih odnosa.
3. Osećaj nepripadanja
Majka koja dosledno pokazuje negativan stav može ozbiljno ugroziti emocionalnu dobrobit deteta, posebno kada je takvo ponašanje praćeno kritikama i omalovažavanjem.
Kao odrasli, takvi ljudi često imaju osećaj da su isključeni ili da nigde ne pripadaju. Istraživanja pokazuju da osećaj odbačenosti aktivira iste centre u mozgu kao i fizički bol, a kada dolazi od roditelja, može ostaviti dubok trag.
4. Česti problemi sa mentalnim zdravljem
Majka koja omalovažava svoje dete kako bi se sama osećala bolje često to radi zbog sopstvenog niskog samopouzdanja, potrebe za kontrolom ili nerešenih ličnih problema.
Takvo ponašanje može predstavljati oblik emocionalne manipulacije ili projekcije, pri čemu majka nesvesno prenosi svoje negativne emocije na dete. Posledica toga mogu biti različiti problemi sa mentalnim zdravljem u odraslom dobu.
5. Teško im je da kažu "ne"
Odrastanje uz majku koja stalno ugađa drugima može snažno uticati na dete, koje često usvaja isti obrazac ponašanja. Takva navika proizlazi iz potrebe da se tuđe potrebe stave ispred sopstvenih kako bi se dobilo odobravanje i izbegli sukobi.
Kasnije se to može manifestovati kao problem sa postavljanjem granica, osećaj krivice kada nekoga odbiju ili snažna potreba da budu prihvaćeni od svih.
6. Problemi sa donošenjem odluka
Odrastanje uz izrazito kontrolisajuću majku može ostaviti posledice na razvoj ličnosti, što kasnije otežava donošenje odluka i utiče na odnose sa drugima. Ova pojava često se povezuje sa roditeljskom psihološkom kontrolom i preterano zaštitničkim roditeljstvom.
Ako vam neki od ovih problema zvuče poznato, važno je da znate da niste jedini. Većina ljudi se u nekom trenutku suočila sa sumnjom u sebe. Međutim, kada ona postane hronična i sprečava vas da ostvarite svoj puni potencijal, možda je vreme da potražite podršku.
Ključno je naučiti kako da prepoznate i prevaziđete ograničavajuća uverenja koja ste usvojili tokom odrastanja. Proces oporavka počinje onda kada negativna uverenja zamenite prihvatanjem sebe, samopoštovanjem i brigom o sopstvenim potrebama.
U galeriji ispod pogledajte i najlepše citate Duška Radovića o odrastanju:
BONUS VIDEO:
Izvor: index.hr/Yumama
