Kako da dete uradi domaći bez svađe? Psihološki trik od 10 sekundi će vam olakšati život

• Deca vrlo često odbijaju da urade bilo koji zadatak koji im je "nametnut".
• Jedan brzi psihološki trik od 10 sekundi može da pomogne da deca bez svađe obavljaju neke zadatke koje ne vole. 

Kada se vaše dete opire nekom zadatku, poput pisanja domaćeg, isprobajte jednostavnu psihološku tehniku. Možda ste već čuli za klasičan primer u kojem lekar pita dete želi li da primi jednu ili dve injekcije. Dete gotovo uvek odabere jednu. Glavni cilj ovog pristupa je smanjiti otpor prema samom zadatku.

Pitanje lekara zapravo nudi lažan izbor. Jedna injekcija ili dve? Detetova pažnja preusmerava se na donošenje odluke umesto na strah od injekcije i igle. Istovremeno, dete dobija osećaj kontrole jer je samo donelo odluku. Uz to, odabirom samo jedne injekcije umesto dve, oseća da je dobilo "popust". To je metoda odvraćanja pažnje koja dete udaljava od glavnog problema, a istovremeno ga voljno uvlači u njegovo rešavanje.

Kako primeniti lažni izbor

Ovu tehniku možete da koristite u raznim situacijama, nudeći detetu izbor između teže i lakše opcije. Niko ne bira težu opciju, a cilj je da dete prihvati onu lakšu, koja je zapravo ono što ste i hteli da postignete.

• "Želiš li da napišeš domaći za celu nedelju ili da se usredsrediš samo na ono za sutra?"
• "Hoćeš li večeras da pročitaš celo poglavlje ili samo prvih pet stranica?"
• "Želiš li danas da napišeš ceo esej ili samo da napraviš skicu?"

Ova metoda najbolje deluje sa mlađom decom, koju je nešto lakše "prevariti". Ako se dogodi da dete ipak odabere prvu, težu opciju, prihvatite to, iako je takav ishod vrlo malo verovatan.

Šta sa starijom decom

Kada su deca starija, ponudite im stvarne izbore između opcija koje su vama podjednako prihvatljive. Na primer:

• "Moramo da obaviti kućne poslove pre dolaska gostiju. Želiš li da pospremiš svoju sobu ili da opereš sudove?"
• "Večeras moraš da se pripremaš za važan ispit. Želiš li da vežbaš matematiku ili čitanje s razumevanjem?"
• "Želiš li esej da otkucaš na računaru ili da ga prvo napišeš rukom?"

Osećaj kontrole ključ je motivacije

Obe strategije deci daju osećaj kontrole, istovremeno im pružajući uzak i prihvatljiv raspon opcija. Pregled 36 studija objavljenih u časopisu Educational Psychology Review otkrio je da, kada roditelji podržavaju detetov osećaj autonomije, deca pokazuju veću motivaciju, angažman i postižu bolje akademske rezultate. Umesto da im naređujete, nudite im izbor.

Starija deca možda će i shvatiti šta pokušavate da uradite, ali tehnika i dalje funkcioniše jer im davanje izbora omogućuje da izbegnu zadatak koji im se manje sviđa, što je i dalje korist za njih.

U foto-galeriji pogledajte i savete psihologa o odgajanju dece:

BONUS VIDEO:

Izvor: index.hr/Yumama