13 znakova da je dete zaista srećno: Roditeljima je to najvažnije, a psiholozi otkrivaju signale

Kad su deca bebe, lako je prepoznati kad su srećni: onaj glasni smeh od srca, razvučeni krezubi osmesi i uzbuđeni krikovi govore sve. Ali kako rastu, emocije postaju složenije, a sreća... pa, malo zamaskiranija.

1. Smeh i osmeh bez puno razloga

Ako se vaše dete često spontano smeje ili se smeje dok pričate, igra se ili samo razgleda svet oko sebe, to je jako dobar znak.

"Telo i govor tela su prvi način na koji deca pokazuju emocije," kaže dr Arijana Hoet, dečja psihološkinja iz Nationwide Children’s bolnice.

2. Igra i znatiželja na svakom koraku

Srećna deca se igraju s drugima, sama, s igračkama, kutijama, bubama pod kamenom, ma, svime.

"Igra je znak da se dete oseća sigurno i pozitivno prema svetu," kaže dr Haršasu Baro, dečji psihijatar.

Kada deca postavljaju pitanja i dive se svetu, znamo da im je prijatno i da su dobro.

3. Pokazuju ceo spektar emocija

Srećno dete ne znači dete koje je stalno nasmejano. "Prava sreća dolazi iz osećaja sigurnosti i prihvaćenosti," kaže dr. Baro. Dakle, kad dete zna da sme da bude tužno, ljuto ili razočarano i zna da ćete biti tu uz njega, to je veliki plus.

4. Imaju prijatelje i znaju da se povežu

Deca koja su srećna obično vole da provode vreme s drugima, bilo s prijateljima ili porodicom.

"Igra u društvu, deljenje, smišljanje zajedničkih igara, sve su to znakovi zdravih odnosa," kaže profesorka kliničke psihologije dr Brendi Šuman.

5. Pokazuju samopouzdanje i umeju da se zauzmu za sebe

Srećna deca nisu ona koja stalno traže potvrdu od nekoga. "Dete koje ne plaši da pogreši i ne suzdržava se od postavljanja pitanja, to je dete koje se oseća sigurno," objašnjava terapeutkinja Rejčel Goldberg.

6. Imaju rutinu i žive zdravo

Dobar san, zdrava hrana i kretanje, nije kliše. "Fizičko zdravlje i mentalno zdravlje idu ruku pod ruku," kaže dr Keti Hopkins iz Norton Children's bolnice. Kad je jedno poremećeno, često pati i drugo.

7. Traže bliskost

Zagrljaji, maženje, lepe reči... Kada dete samo traži povezanost, to puno govori. "Srećna deca pokazuju zanimanje za druge i žele da se povežu," kaže dr Hoet. Izolacija može da bude znak da nešto ne štima.

8. Zahvalna su i pozitivna

Ako dete ume da kaže "hvala" i iskreno se obraduje malim stvarima, na dobrom ste putu. "Dete koje vidi svet kroz pozitivnu prizmu i raduje se budućnosti, to je srećno dete," ističe dr Hopkins.

9. Imaju svoja interesovanja i raduju se novim stvarima

Srećna deca vole nešto da rade i to ne nužno savršeno. "Čak i kad dete proba nešto pa brzo odustane, važno je da je uopšte poželelo da proba," kaže Rejčel Goldberg, dodajući da je to znak unutrašnje motivacije i sigurnosti.

10. Brzo se oporavljaju nakon teških trenutaka

Sreća nije samo u radosti, nego i u otpornosti. "Srećna deca znaju kako da se emocionalno 'vrate' nakon razočaranja," kaže dr Hoet.

11. Pokazuju kreativnost

Kad deca crtaju, maštaju, pričaju priče, grade kule od jastuka, to je čista sreća na delu. "Kreativnost i smeh često idu zajedno," podseća dr. Baro.

12. Raduju se tuđim uspesima

Ako dete ume da bude srećno zbog brata, sestre ili prijatelja, to je veliki znak da se oseća dobro u svojoj koži. "Nisu svi srećni kad neko drugi uspe, ali srećna deca to često jesu," kaže Goldberg.

13. Drže se svojih dogovora

Kada dete kaže "imam trening" i stvarno odluči da propusti rođendan jer mu je to važno, to je za svako poštovanje. "Sposobnost da izdrže male frustracije i budu dosledni pokazuje emocionalnu stabilnost," kaže Goldberg.

BONUS VIDEO:

(miss7mama.24sata.hr/Yumama/Nataša Zlatković)