- Istraživanje na 3.570 dece uzrasta tri i četiri godine iz 44 zemlje pokazalo je da najaktivnija deca naprave i do 29.320 koraka dnevno, a medijana je 18.542.
- Dečaci su pravili više koraka od devojčica, a aktivnija su bila i deca iz ruralnih sredina i zemalja sa nižim prihodima.
- Autori ističu da na kretanje predškolaca snažno utiču roditelji i okruženje, pa te okolnosti treba uzeti u obzir pri praćenju aktivnosti.
Ako vam se ponekad čini da vaše dete ne staje od jutra do večeri, možda ste sasvim u pravu. Veliko međunarodno istraživanje pokazalo je koliko se trogodišnjaci i četvorogodišnjaci zapravo kreću tokom jednog dana, a kod najaktivnije dece broj koraka približio se čak 30.000.
Međunarodni tim istraživača analizirao je podatke 3.570 dece uzrasta od tri i četiri godine iz 44 zemlje, prikupljene između 2018. i 2025. godine. Deca su najmanje tri dana na boku nosila uređaj koji je beležio njihove korake.
Razlike među decom bile su poprilične. Najmanje aktivna deca napravila su 1.124 koraka dnevno, dok su ona najaktivnija stigla do čak 29.320. Medijana je iznosila 18.542 koraka dnevno.
Drugim rečima, polovina dece napravila je manje, a polovina više od 18.542 koraka dnevno.
Dečaci su pravili više koraka od devojčica
Istraživači su primetili razlike i između dečaka i devojčica. Među trogodišnjacima medijana je kod dečaka iznosila 18.064 koraka dnevno, a kod devojčica 16.426.
Kod četvorogodišnjaka dečaci su beležili 19.447 koraka dnevno, a devojčice 18.321. Više koraka pravila su i deca koja žive u ruralnim sredinama u poređenju sa decom iz gradova.
Slično je bilo i sa decom iz zemalja sa niskim i srednjim prihodima, koja su bila aktivnija od vršnjaka iz zemalja sa visokim prihodima.
Velike razlike postoje i unutar istih delova sveta
Istraživanje je obuhvatilo zemlje iz šest regiona Svetske zdravstvene organizacije, a velike razlike zabeležene su čak i među decom koja žive u istoj regiji.
Na primer, u evropskom regionu deca su dnevno pravila između 5.582 i 20.266 koraka, dok je medijana iznosila 16.680.
Autori zato ističu da se, kada govorimo o fizičkoj aktivnosti male dece, moraju uzeti u obzir okolnosti u kojima ona odrastaju – od socioekonomskih do ekoloških i geografskih.
Rezultati istraživanja objavljeni su u časopisu The Lancet Child & Adolescent Health, a istraživači smatraju da bi ovakvi podaci mogli biti korisni za praćenje fizičke aktivnosti dece u ranom uzrastu, prenosi Independent.
Brojanje koraka pritom je jednostavan način praćenja kretanja, ali kod predškolske dece veliku ulogu imaju roditelji i druge osobe koje o njima brinu. Upravo oni u velikoj meri oblikuju njihovu svakodnevicu i prilike za kretanje.
Istraživači smatraju da bi buduća istraživanja trebalo detaljnije da prouče kako se broj koraka menja tokom dana, kao i kakvu bi ulogu takvi obrasci kretanja mogli imati na zdravlje tokom života.
U galeriji ispod pogledajte i savete pedijatra o odgajanju dece:
BONUS VIDEO:
Izvor: Miss7mama/Yumama