Kada dete odbija samo neku vrstu hrane, verovatno imate posla sa malim izbirljivcem. Ukoliko dete gura tanjir ma šta stavili u njega, možda postoji problem. Ali ne brinite se, često se dešava da dete izgubi apetit, i to najčešće kada ima između 2 i 4 godine.
Zašto dete gubi apetit?
1. Bolesno je. Ako se prehladilo ili ga boli grlo, može prosto izgubiti želju za hranom.
2. Jede nezdravu hranu između obroka. Zbog grickalica ili nekih manje zdravih namirnica, apetit detetu može vidno opasti. Sprečite ovo, kako ne bi došlo do gojaznosti i problema sa zdravljem.
3. Previše tečnosti koja nije voda. Da, kada dete između obroka ili tokom jela pije sok ili nešto što nije voda, osećaće da mu je stomak pun i neće hteti da pojede hranu.
4. Anemija. Ovo takođe može dovesti do slabosti, a potom do gubitka apetita.
5. Manjak fizičke aktivnosti. Ako nije aktivno, već vreme provodi pred televizorom, to će uticati na rad njegovih creva, pa samim tim i smanjiti apetit.
Kako možete poboljšati detetov apetit?
Biće vam potrebno strpljenje. Prvo je važno da identifikujete razlog zbog kog je došlo do gubitka apetita. Nakon toga sledi nalaženje rešenja. Evo nekoliko saveta:
- Ne forsirajte, pustite dete da odluči koliko želi da pojede.
- Ne dozvoljavajte više od dve užine dnevno između obroka.
- Izmenite jelovnik, dodajte nove namirnice kako biste zainteresovali dete, ali i videli šta voli da jede.
- Neka hrana bude zabavna. Ukrasite tanjir, nacrtajte smajlić ili cvetić hranom.
- Postavite tačno vreme jela, tako će se detetov organizam navići i biti spreman za jelo.
izvor: yumama
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna