Kada izađete kući iz porodilišta sa bebom, već posle nekoliko dana možete očekivati da vaša mirna i slatka pahuljica postaje bučna plačljivica. Vrlo brzo ćete čuti: 'to su njoj grčevi', i verujte da u 99 odsto slučajeva jesu. Od tada, spremite se na nespavanje, na nošenje svoje bebe po veći deo dana i isprobavanje raznih tehnika kako bi im umirili tegobe.
Bebe komuniciraju plačem, i to je svima jasno. Ali kada se plač javlja bez očiglednih razloga kod inače zdrave bebe, to znači da beba ima grčeve. To nije nikakva bolest već predvidljiv period kod svake zdrave bebe jer je u pitanju razvoj creva.
Epizode grčeva često počinju između kasnih večernjih sati ili kasnih noćnih sati, kada su i sami roditelji već umorni, tako da grčevi često mogu da doprinesu frustraciji i iscrpljenosti. Međutim, postoji i jedno pravilo kada su grčevi u pitanju: Javlja se najmanje tri sata dnevno, tri dana u nedelji i traje najmanje tri nedelje.
Kako da prepoznam grčeve kod bebe?
Verovatno na samom početku nećete moći da razumete zašto beba plače, ali ovi simptomi mogu da ih otkriju i da vam pomognu da ne gubite vreme da smirite bebu, misleći da je nešto drugo u pitanju:
- Beba plače oko tri sata dnevno, tri dana u nedelji i tri ili više nedelja.
- Epizode plača se javljaju u isto vreme, svaki dan, često uveče.
- Plač je intenzivan, više liči na vrištanje ili zapomaganje, često u kombinaciji za mimikom koja otkriva bol.
- Beba može da plače bez očiglednih razloga, za razliku od plača zbog promene pelene ili gladi.
- Beba može da stisne šaku, ukoči noge i ruke, savije leđa ili često pomera ruke i noge.
- Može da dođe do promene boje lica kod bebe, kao što je crvenilo kože.
- Možete primetiti povećanu aktivnost creva. Bebe osećaju olakšanje nakon bljuckanja ili ispuštanja gasova, što je posledica gutanja vazduha tokom plača.
- Beba može da pokazuje nervozu čak i nakon što prestane da plače.
- Možda ima lagani san između plača, da bi se probudila, potražila da sisa, odbila je i ponovo zaplakala.
- Kako da razlikujem plač zbog grčeva i normalan plač?
Ne postoji jasna definicija kojom bi se utvrdile razlike između grčeva i običnog plača. Međutim, stručnjaci sugerišu da bebe sa grčevima imaju tendenciju da plaču glasnije, intenzivnije i visokim tonom, kao da ih boli. One su neutešne i plaču duže u poređenju sa normalnim plačem, u kom bebe prestaju da plaču nakon što su njihove potrebe zadovoljene.
Uzroci grčeva
Teško je odrediti tačan uzrok grčeva, ali su stručnjaci sigurni da nije u pitanju genetska priroda, niti su posledice bilo čega što se dogodilo tokom trudnoće ili porođaja. Neke moguće teorije koje doprinose uzroku grčeva su:
- Nezreo sistem za varenje može da izazove refluks kiseline, loše varenje i gasove kod beba.
- Preterana stimulacija čula može da izazove stres kod bebe.
- Retko podrigivanje i gasovi.
- Netolerancija ili alergija na laktozu ili mlečnu formulu koja može da izazove bol u stomaku.
- Migrena u detinjstvu.
- Nervni sistem koji nije potpuno razvijen.
Kako da pomognem bebi sa grčevima?
- Odgovarajte na potrebe svoje bebe, reagujte na njen plač jer to može da pomogne da ne dođe do preterane stimulacije. Držanje i ljuljanja po guzi može da umanji njen plač i da se oseća sigurnije.
- Napravite miran prostor. Ograničite posete i stvorite mirno okruženje koje će pomoći bebi da se opusti. Smanjite ometanja na minimum. Pevajte ili razgovarajte sa bebom umirujućim glasom dok je ljuljate ili šetate sa njom. Takođe, možete da koristite i beli šum, mnogi roditelji tvrde da je njihovim bebama pomoglo.
- Probajte sa povijanjem. Uvijte bebu u toplo ćebe ili je držite blizu grudi. Ovo će učiniti da se beba oseća sigurno i bezbedno.
- Stavite bebu na stomak i nežno je trljajte ili tapšite po leđima da biste joj pomogli da se oslobodi pritiska u stomaku. Takođe, možete pomoći svojoj bebi da podrigne i ispusti vazduh, što će sigurno da im umanji nervozu.
- Refleks sisanja ih smiruje kada su razdražljivi, pa razmislite o tome da duda može da im pomogne.
- Zatražite od svog pedijatra kapi za grčeve ili neki probiotik, ali nikada ne dajite bilo šta od medikamenata bez konsultacije sa stručnjacima.
- Konsultujte se sa pedijatrom i o promeni formule, ako beba ne sisa. A ukoliko dojite, obratite pažnju i o svojoj ishrani.
- Pokušajte da hranite bebu u uspravnom položaju jer to može da joj pomogne kod podrigivanja i oslobađanja gasova.
Kada treba da pozovem doktora?
Najbolje je da se zbog problema sa grčevima konsultujete sa pedijatrom. On će isključiti druge uzroke i pomoći vam da olakšate probleme sa grčevima. Takođe, obavezno posetite svog lekara ako:
- Plač bebe prati groznica, dijareja, slabiji pokreti ili povraćanje.
- Plač bebe se iznenada promeni.
(Yumama)