Prehlada i stomačni virus su česta pojava posebno kod male dece, jer one tek grade svoj imunitet. Svaka bolest pa čak i ove bezazlene respiratorne infekcije mogu iscrpeti dete posebno ako ne unosi dovoljno tečnosti i hrane. Vašoj bebi je teško da žvaće i proguta ako je začepljena, a često može odbijati hranu jer "otupi" i čulo ukusa.
Evo kako da pomognete bebi ukoliko je prehlađena
- Očistite joj nos fiziološkim rastvorom i noskom obavezno pre obroka
- Ponudite hranu malo i često, ali nikako ne forsirajte
- Uverite se da unosi dovoljno tečnosti što je mnogo važnije nego hrana, zbog dehidarcije
- Dajte bebi Paracetamol ili Brufen da joj snizite temperaturu pre obroka, jer ukoliko ima temperaturu vrlo je moguće da će odbiti obroke
- Izbegavajte mlečne proizvode ( jogurt, sir, kravlje mleko - dok je sasvim uredu da je dojite ili joj date mlečnu formulu) jer povećava količinu sluzi u nosu i bronhijama.
- Pokušajte da u njene obroke uključite luk ili beli luk, kao i hranu bogatu vitaminom C, poput citrusa, zelenog lisnatog povrća i paradajza.
Ukoliko beba ima stomačni virus ili problem sa dijarejom, koncentrišite se na povećanje unosa tečnosti, umesto da brinete o čvrstoj hrani:
- Ako je dojena, hrani se na zahtev, dajte bebi da jede često koliko želi
- Ako koristi formulu, dajte noramalno flašicu plus čistu tečnost, kao što je ohlađena čista voda ili razblažen sok ako je beba veća
- Ne prisaljavajte bebu da jede ako ne želi
- Ako želi da jede, ponudite joj malu količinu slabo začinjene hrane: neki lekari preporučuju BRAT dijetu ( banana, pirinač, jabuka, tost) u tajanju od 24 do 48 sati, jer su ove namirnice idealne za bolešljiv stomačić.
Normalno je da beba prestane da jede, kada je loše. Međutim, obratite se pedijatru ako pokaže znake dehidracije, kao što su:
- Suve pelene
- Pospanost
- Hladne ruke i stopala
- Šest ili više epizoda dijareje za 24 sata
- Tri i više epizoda povraćanja u toku 24 sata
Posle prehlade ili stomačnog virusa bebama je potrebno neko vreme da povrate apetit, i to ne treba da vas uplaši ako i dalje slabo jedu. Prvo pravilo je da nastavite da dajete hranu po malo da ne opteretite želudac, tečnost je i dalje ključna i ponudite joj obroke za koje znate da voli. Budite strpljivi detetu će se brzo vratiti apetit, samo vodite računa šta dajete da jede i koliko.
(Yumama)