Miranda Ker, mama četvorogodišnjeg dečaka, ističe da vodi računa o ishrani i vežbanju, a priznaje i da ponekad ume da se opusti i pojede neku od "zabranjenih" namirnica.
"Volim pravilo 80:20, to znači da se u 80 odsto slučajeva hranim zdravo, a u onih 20 ne", izjavila je Miranda Ker i otkrila da za užini bira posebne poslastice.
"Svaki dan pripremam mafine bez glutena, sa borovnicama i čia semenkama. Takođe, sama pripremam supernapitke, kombinacije make u prahu, ašai bobica, spiruline, kakaa u prahu, kokosovog ulja i čia semenki, koje su bogate hranljivim sastojcima", rekla je ova poznata mama.
Pored zdrave ishrane ova poznata mama i trenira - svakodnevno vežba jogu i pilates, uživa u odlasku u teratanu i u vožnji biciklom.
Kako sama ističe, treniranje je čini vitkom i odlično raspoloženom.
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna