Jabuke su veoma hranljive, a sadrža čak dve različite vrste biljnih vlakana: ratvorljivih i nerastvorljivih. One, takođe, sadrže vitamine A, C, E i folnu kiselinu, kao i kalijum, kalcijum, fosfor, magnezijum, selen.
Uz to, tu su i manje koncentracije gvožđa, bakra i cinka, a preporučuje se da jabuke budu prvo voće u kojima će bebe uživati.
Jabuke i zob (za uzrast od 4 do 6 meseci)
Sastojci:
- 1 mala jabuka
- 3 supene kašike zobi
- 170 mililitara vode
Priprema
Oljuštite i izdubite jabuku. Isecite je na sitne kockice. Sipajte zob i vodu u posudu za kuvanje. Dodajte jabuke i kuvajte smesu pokrivenu, ali je često proveravajte – sve dok jabuke ne smekšaju, a zob se ne ukuva. Dok se kuva, mešajte i gnječite jabuke.
Ukoliko je neophodno, dodajte smesi mleko (majčino i adaptirano).
Jabuke sa pirinčem (za uzrast od 6 do 8 meseci)
Sastojci:
- tri šolje vode
- tri četvrtine šolje žutog pirinča
- jedna zelena i jedna crvena jabuka
- velika breskva
- šolja jogurta
Priprema
Staviti pirinač da se kuva deset minuta, dodati oljuštene, očišćene jabuke i breskvu, pomešati sa jogurtom.
Jabuke s piletinom (za uzrast od 8 do 10 meseci)
Sastojci:
- 440 militara vode
- 200 grama jabuka
- pileće belo meso – jedna šnicla
Priprema
Jabuke oljuštite, izdubite i isecite na sitne kocke.
U tiganj sipajte vodu i dodajte jabuke i pileće meso. Kuvajte na nižoj tempereaturi i ostavite da se krčka sve dok meso ne izgubi rozikastu boju i bude kuvano.
Ukoliko je to bebi potrebno, iseckajte obrok na još sitnije komade ili od njeg anapravite pire.
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna