Banane se često nazivaju savršenom prirodnom hranom jer sadrže veliki broj hranljivih materija u značajnim količinama. U njene najkorisnije sastojke spadaju biljna vlakna i kalijum, a bogata je i vitaminima B6, B2 i C.

Zbog toga je preporučljivo da se nađu u ishrani mališana, a mi vam predstavljamo tri jednostavna recepta za pripremu obroka za bebe.

Izgnječene banane (uzrast: 4-6 meseci)

Sastojci:

  • 1 zrela banana
  • Voda ili mleko (adaptirano ili majčino)

Priprema

Oljuštite i iseckajte bananu. Izgnječite je viljuškom.

Dodajte tečnost koju ste izabrali i mešajte. Nije neophodno koristiti blender, osim ukoliko to odgovara potrebama vaše bebe.

Pohovane banane (za uzrast 6-8 meseci)

Sastojci:

  • 2 banane
  • Puter
  • Cimet ili đumbir

Priprema

U mali tiganj sipajte dve supene kašike putera. Banane isecite na tanke kriške i stavite ih u zagrejan puter.

Potom ih okrećite kao palačinke.

Na kraju, dodajte malo cimeta ili đumbira.

Ukoliko je to vašoj bebi potrebno, izgnječite banane višljuškom.

Povezane vestiIshrana bebeKuvar za bebe: Kašica od batata i jabuke

Banana fil (za uzrast: 8-10 meseci)

Sastojci:

  • 2 zrele banane
  • 3 žumanceta
  • 220 mililitara mleka (majčinog ili adaptiranog)
  • Prstohvat đumbira ili cimeta

Priprema

Stavite sve sastojke u blender i mutite sve dok se ne dobija kompaktna masa.

Nakon toga, dobijenu smesu sipajte u vatrostalnu činiju i pecite 20 minuta na temperaturi od 180 stepeni.

Na kraju zasecite nožem. Ukoliko on izađe čist – obrok je spreman za bebino uživanje.

Prijatno!