Prehlada ne može uvek da se spreči, a ne bi ni bilo dobro, jer ona predstavlja odgovor na kontakt odbrambenog sistema odojčeta sa mikroorganizmima okoline u kojoj živi. Ipak, majka može da na "zdrav način" smanji broj prehlada kod bebe, a samim tim i mogućnost komplikacija usled istih.

Evo nekoliko saveta šta možete preduzeti kako bi ojačali bebin imunitet i sprečili eventualne zdravstvene probleme:

1. Ne insistirajte na carskom rezu, ako to nije medicinski indikovano.

2. Budite sa bebom u sobi od samog porođaja, kako bi mogla da sisa kada i koliko želi.

3. Dojite bebu bar do godinu dana, pri čemu nemlečnu ishranu treba da uvedete između navršenih četiri i šest meseci.

4. Ne prokuvavajte svoje izmlaženo mleko. Ono može da stoji na sobnoj temperaturi (dalje od izvora toplote) četiri do šest  sati, u frižideru do tri dana, a u zamrzivaču do tri meseca.

5. Ne uvodite bebi veštačku ishranu, ukoliko vam to ne preporuči pedijatar.

6. Izbegavajte posete kod bebe u prvih šest nedelja života.

7. Izbegavajte boravak odojčeta u zatvorenom prostoru sa puno ljudi.

8. Redovno iznosite bebu u šetnju, a prostoriju u kojoj boravi provetravajte više puta u toku dana.

9. Ukoliko ste vi prehlađeni, dojite bebu sa maskom na licu, ili neka je neko drugi hrani vašim izmlaženim mlekom (vi ste najmanje opasni za bebu, jer joj preko mleka prenosite zaštitu od infekcije u vidu antitela).

10. Drugim prehlađenim osobama zabranite pristup u prostoriju sa bebom.