Prirodna apoteka: Biljke u prevenciji gripa i upornog kašlja

Zimski period nosi rizik od prehlada i epidemije gripa. Grip je veoma burna akutna infekcija, koja počinje naglim skokom telesne temperature, glavoboljom, slabošću i bolom u mišićima. Javlja se osećaj suvoće u grlu i nosu, crvenilo krajnika, a često i kašalj.

Lekovito bilje i prirodni biljni proizvodi su dostupni u različitim formama - bilo kao sveže ili sprašeno bilje, pogodno za spravljanje čajeva, kao biljni suplementi u obliku kapsula ili tableta, ili kao tečni biljni ekstrakti. Iako je većina biljaka netoksična za zdravlje dece, sa blagim neželjenim efektima ili gotovo bez njih, treba imati na umu da ipak nisu sve biljke pogodne za mališane. U pojedinim slučajevima može da se ispolji osetljivost na neke sastojke lekovitog bilja - u vidu glavobolje, osipa ili dijareje (proliva). Ukoliko primetite bilo koju od tih reakcija, najbolje je da prekinete sa upotrebom biljnog proizvoda. Takođe, treba znati da biljni proizvodi deluju veoma blago, za razliku od komercijalnih lekova, pa im je potrebno određeno vreme kako bi ispoljili svoje dejstvo.

Da budu jača od virusa

Da bi se pojačao imunitet deteta, korisno je upotrebljavati preparate na bazi ehinacee, grčke deteline i divizme. Šipak je bogat vitaminom C, zbog čega je dobar saveznik kod prehlada i viroza svih vrsta. Kombinacija propolisa, vitamina C i biljke krštenice, koja sadrži aktivan sastojak prunelin, održava efikasnost prirodnog mehanizma odbrane kod dece.

Najbolji način za spravljanje čaja od šipka: lako istucani plodovi se stave u hladnu vodu, a tečnost se nakon ključanja pusti da vri na tihoj vatri, ali sasvim kratko. Potom zajedno sa plodovima treba da odstoji nekoliko sati. Čaj treba konzumirati nekoliko puta u toku dana.

PageBreak

Blagotvorni čajevi

Već pri prvim znacima prehlade ili gripa, pored proizvoda koji pojačavaju imunitet, detetu može da se dâ čaj spravljen od korena sladića ili zove, biljaka koje pokazuju antiviralne sposobnosti, zbog čega su vrlo korisne u slučajevima gripa i virusnih infekcija.

Takođe, čajna mešavina nane, zove i đumbira pomaže da se snizi temperatura, jer deluje na pojačano znojenje kod dece. Čaj od lista maline je bogat jabučnom, salicilnom, limunskom i mravljom kiselinom, kao i etarskim uljima i vitaminom C, pa vrlo pozitivno deluje na ublažavanje simptoma gripa i prehlade. Treba ga davati detetu kod početnih simptoma gripa.

Sanirajte kašalj

Veoma često se javlja kod dece, a može da bude pratilac mnogih bolesti. Ukoliko traje nekoliko dana i intenzivira se, neophodan je pregled lekara, kako bi se dijagnostikovao uzrok i primenile odgovarajuće mere lečenja.

Đumbir, anis i sladić konzumirani u vidu čajne mešavine, pomažu da se smanji sluz u respiratornom traktu. Takođe, pomaže ukoliko se grudi istrljaju uljem čajevca ili peperminta, razblaženim u maslinovom ili susamovom ulju.

Međutim, pre nanošenja ulja na grudni koš, neophodno je da se uradi test senzitivnosti - na podlaktici deteta, jer te biljke mogu da izazovu iritaciju. Inhaliranje esencijalnim uljem lavande ili spravljanje tople kupke u koju je dodato ulje lavande, takođe može da pomogne kod ublažavanja kašlja.

Olakšajte suv kašalj

Kod suvog i upornog kašlja, preporučuje se spravljanje praška od dva dela korena sladića, jednog dela semena mirođije i pet delova šećera u prahu. Ovaj prašak se na vrh kašičice daje detetu dva puta na dan.

Kod male dece, preporučuje se davanje napitka spravljenog od kašičice meda, dve kašike anisa i prstohvata kuhinjske soli. Nakon što se sastojci prokuvaju u ključaloj vodi, detetu se, svaka dva sata, daje po jedna kašičica. Kako se kašalj smiruje, smanjuje se i količina čaja.

Kao veoma dobro sredstvo za iskašljavanje, koristi se i bokvica. Može da se napravi čaj od usitnjenog lista bokvice, ostavi da odstoji sat vremena, a potom daje detetu nekoliko puta u toku dana. Bokvica je bogata sluzavim materijama, pa oblaže sluzokožu i umanjuje nadražaj u slučajevima suvog kašlja.

U slučaju veoma upornog kašlja kod dece, najpogodnije je koristiti prirodne sirupe na bazi korena belog sleza, ekstrakta jagorčevine i tinkture kamilice. Sluzi iz korena belog sleza oblažu sluzokožu ždrela, umanjujući nadražaj na kašalj, dok tinktura kamilice deluje antiseptično, protivupalno i blago umirujuće na nadraženu sluzokožu disajnih puteva. Sastojci ovih biljaka, bilo u vidu čajeva ili dodataka, pomažu dečjem organizmu u borbi protiv virusa i infekcija, posebno u zimskim mesecima.

Inhalacija i masaža grudi olakšava disanje

Inhalacija ulja čajevca ili ulja eukaliptusa može da otvori blokirane sinuse. Esencijalna ulja eukaliptusa i peperminta, pomešana sa maslinovim ili bademovim uljem, mogu da se utrljaju na grudi, kako bi se otvorili respiratorni putevi i delovalo na bronhije.

Eukaliptus pospešuje mikrocirkulaciju, vitalnost ćelija i njihovu sposobnost regeneracije, i ima antiseptičko dejstvo. I masaža grudi medom može da pomogne kod upornog kašlja. Kao idealan prirodni preparat za olakšavanje disanja i lakše uklanjanje sekreta iz nosne šupljine, može da se koristi kombinacija hamamelisa, koji ima svojstvo da sužava krvne sudove, kao i dekongestivna (smanjuje zapušenost). Esencijalna ulja eukaliptusa i bora takođe pozitivno deluju na sluzokožu nosa.

Tekst priredila Vesna Stanimirović