Hrabro, ludo ili opuštajuće: Neverovatne akrobacije akro jogistkinje u trudnoći (FOTO)

Instruktorka akro joge Lizi Tomber, objavila je fotografije iz perioda trudnoće koje nikoga nisu ostavile ravnodušnim. Pogledajte zbog čega...

Izvor: Foto: Instagram

A photo posted by Lizzy Tomber (@lizzytomber) on Mar 24, 2016 at 11:33am PDT

Ova gipka majka je na svom Instagram profilu postavila fotografiju iz perioda trudnoće uz šaljiv komentar:

"Iz dana kada sam više vežbala i bolje spavala. Pre porođaja sam se šalila kako je trudnoća najlakši period roditeljstva, sada znam da je to tačno."

A photo posted by Lizzy Tomber (@lizzytomber) on Mar 2, 2016 at 10:12am PST

Akro joga, sklop klasičnih joga vežbi i akrobacija odlična je za postizanje smirenosti uma, pravilnog disanja i balansa. 

A photo posted by Lizzy Tomber (@lizzytomber) on Feb 9, 2016 at 1:04pm PST

Najveća prednost akro joge jeste što ona na mnogo višem nivou jača telo i um.