Neobična dijeta: Majka dvoje dece smršala 50 kilograma pravljenjem selfija (FOTO)

24.01.2015. / 15:00 22.06.2017. / 18:37

Eva Rut Ganlogstodir (35) odlučila je da na društvene mreže postavlja svoje neprijatne fotografije, kako bi se motivisala da drži dijetu. Pogledajte kako sada izgleda...

Ova majka dvoje dece iz Rejkjavika imala je 120 kilograma u januaru prošle godine, i uspela je pomoću "selfi-dijete" da se otarasi čak 50 kilograma koje je dobila posle dve trudnoće.

Ona je počela da se fotografiše i da postavlja fotografije na društvene mreže kako bi se osećala posramljeno i u isto vreme motivisano za mršavljenje, a pomoću fotografija pratila je i napredak u mršavljenju.

Njena ishrana ranije se sastojala od brze hrane, gotovih jela, mnogo sira i sendviča sa masnim sastojcima. Jela je mnogo čokolade, kolača, čipsa...

Nakon što je čvrsto odlučila da smrša, počela je da kuva zdrave obroke. Jela je mnogo supe, voća, povrća, niskomasnog mesa i salate. Iz ishrane je izbacila pšenicu, šećer i skrob.

"Nikada nisam umela da pazim na ono što jedem i imala sam višak kilograma još od 18. godine", priznala je ona.