Istraživanje koje su sproveli naučnici sa Univerziteta Lids u Engleskoj, pokazalo je da deca čije porodice praktikuju zajedničke obroke, dnevno jedu jednu ipo porciju povrća i voća više, u poređenju sa decom čije porodice ne jedu zajedno. 


Naučnici kažu da ritam modernog života  sprečava članove porodice da u isto vreme budu kod kuće i imaju zajedničke obroke, ali čak i nedeljni ručak je dovoljan da deci poveća unos zdrave hrane. Pozitivan uticaj na konzumiranje voća i povrća, pored zajedničkih obroka, ima i način serviranja. Ako se voće ili povrće iseče na manje delove, deca će ga pre jesti!