Najnovija američka istraživanja pokazuju da ljudi koji redovno piju mleko, makar jednu čašu dnevno, ili konzumiraju mlečne proizvode kao što su jogurt, sir pa čak i sladoled imaju bolje pamćenje nego oni koji nemaju u svom jelovniku ...
Izvor: Daily Mail
U istraživanju je učestvovalo 972 ispitanika uzrasta od 23 do 98 godina. Ispitanicima je testirana koncetracija, memorija i sposobnost brzog učenja. Rezultati su pokazali da ljudi koji su konzumirali mleko i mlečne proizvode najmanje pet do šest puta nedeljno, imaju daleko bolju memoriju nego oni koji mlečne proizvode retko koriste.
Stručnjaci sa Mejn univerziteta veruju da je upravo magnezijum iz mleka taj koji čuva naše moždane ćelije. Takođe, mlečni proizvodi nas štite od srčanih oboljenja i visokog krvnog pritiska koji zapravo i omogućavaju mozgu da uspešno funkcioniše.
