Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Recept za obrok koji jača imunitet - pšenica i orašasti plodovi

Savršen način da ojačate svoje zdravlje.

 Izvor: Foto: Shutterstock

Pšenica je izbačena iz nekih dijeta, kao što je - na primer - paleo dijeta, a ne smeju je konzumirati ni osobe osetljive na gluten.

Međutim, veoma je zastupljena u mediteranskoj ishrani, koja je poznata po tome da je veoma korisna za zdravlje.

Odlična je za zdravlje creva, u kojima je izvor našeg imuniteta, podstiče metabolizam i sadrži gvožđe, cink, selen kao i vitamin B!

Sastojci:

1 kg pšenice

50 grama suvog grožđa

50 grama oraha

50 grama lešnika

50 grama badema

Nastavak teksta pročitajte na sajtu Espreso.rs.

Inicijalizacija u toku...

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Vesti

Porodica