Uz pomoć luka, kurkume i đumbira očistićete pluća od toksina i katrana.
Izvor: Foto: Shutterstock
Ovaj napitak bi trebalo da piju i pušači i nepušači kako bi izbacili toksine iz pluća.
Za ovaj napitak koji čisti pluća, potrebno vam je:
– 400 g luka
– 1 l vode
– 400 g šećera (želite li zdraviju varijantu koristite med ili javorov sirup)
– 2 kašike kurkume
– koren đumbira veličine palca
Priprema:
1. Vodi dodajte šećer, stavite na vatru i pustite da zakipi.
2. Glavice luka narežite na četvrtine, raskomadajte koren đumbira i oboje dodajte u zašećerenu vodu. Kad mešavina ponovno zakipi dodajte kurkum i smanjite vatru na laganu temperaturu.
3. Mešavina neka se kuva sve dok se količina vode ne smanji za pola. Zatim je procedite i sipajte u staklenu posudu. Kada se potpuno ohladi stavite je u frižider.
Nastavak teksta pročitajte na portalu Espreso.rs.
