Sigurno ste više puta čuli ili pročitali kako su masti štetne za zdravlje i da uzrokuju gojaznost i srčane bolesti.
Ipak, britanski kardiolog dr Asem Mathotra tvrdi suprotno, a i nova istraživanja pokazuju da je najveći neprijatelj ljudskog tela šećer.
Takođe, ovaj ekspert smatra da su punomasni proizvodi korisni za zdravlje, kao i da postoje brojni dokazi koji ukazuju na to da masti ne samo što nemaju veze s problemima srca, već se ishrana s punomasnim mlečnim proizvodima preporučuje za zaštitu od srčanih bolesti i dijabetesa tipa II.
"Savetujem im da konzumiraju punomasne proizvode. Kada im napomenem da izbegavaju sve što navodno snižava holesterol, gledaju me otvorenih usta", kaže kardiolog i dodaje da svi proizvodi koji snižavaju holesterol zapravo povećavaju rizik od srčanih oboljenja.
Osim toga, kako kaže mast nikako ne može biti krivac za gojaznost.
"Izbegavao sam punomasne proizvode, trenirao, ali ipak sam imao salo na stomaku. Tada sam počeo da istražujem uticaj masti na zdravlje", kaže dr. Malhotra koji tvrdi da je za zdravlje najopasniji šećer.
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna