Ova niskokalorična namirnica izbacuje toksine, reguliše holesterol i krvni pritisak.
Tikvica je cela jestiva - i kora, i meso i cvet, a u italijanskoj i francuskoj kuhinji jedu su i semenke.
Šolja sitno seckane tikvice sadrži oko 19 kalorija. To je skoro 2 puta manje u odnosu na porciju zelenog povrća kao što su brokoli i prokelj.
Možete da uživate u ovoj niskokaloričnoj poslastici na najrazličitije načine: kao dodatak različitoj hrani ili salatama.
Povezane vesti
-
Hrana i recepti |
15.06.2019.
Brzo, lako i ukusno: Zapečene tikvice sa jajima
Sadrže 295 mg kalijuma po šolji ili 8 odsto u odnosu na preporučenu dnevnu vrednost!
Nastavak teksta pročitajte na portalu Stil.kurir.rs.
