Lekovita svojstva mirođije
Mirođija je puno više od običnog začina. Zahvaljujući bogatom mineralnom i vitaminskom sastavu, snažnim monoterpenima i flavonoidima, mirođija ima visoke lekovite i nutritivne vrednosti.
Od minerala sadrži kalcijum, gvožđe, magnezijum, fosfor, cink, bakar i mangan. Takođe, mirođija sadrži vitamine A i C, vitamin B6, tiamin, riboflavin, niacin, pantotensku kiselinu i folnu kiselinu.
Osim narodne medicine, i naučna istraživanja su potvrdila da mirođija pomaže kod:
- loše probave
- nesanice
- oslabljenog imuniteta
- kašlja, prehlade i gripa
- lošeg apetita
- štucavice
- zadaha
- bolova uzrokovanih artritisom
- oslabljenog rada jetre
- čišćenja krvi
- mučnine
- poremećaja menstrualnog ciklusa
Nastavak teksta pročitajte na portalu Stil.kurir.rs.