Važno obratiti pažnju na neke navike koje loše utiču na nervni sistem, a koje vrlo lako možemo promeniti.
Nije tajna da mozak stari sa telom. Kognitivni pad i sve vrste degenerativnih poremećaja mogu se razviti dok starite. Mozak, kao i svaki drugi organ u telu, treba da bude zbrinut. Ako to ne učinimo, može se razboleti - kao i svaki drugi deo tela. Kako starite, neuronska komunikacija može slabiti.
1. Preterano konzumiranje alkohola
Ako volite dosta da pijete, ili čak umereno, to može oštetiti hipokampus u vašem mozgu. Taj deo mozga funkcioniše tako što vam pomaže da naučite i podstaknete svoje znanje. Kada redovno konzumirate alkohol to dovodi do toga da se ne proizvodi toliko nervnih ćelija u ovom regionu mozga.
Ovo znači da konzumiranje previše alkohola može sigurno prouzrokovati da vaš mozak pati kada treba da se pamti ili da se uče nove veštine.
Nastavak teksta pročitajte na portalu Stil.kurir.rs.
