Stručnjaci preporučuju pranje zuba najmanje dvaput dnevno, ujutro i uveče, a po potrebi i češće.

Svakako je nužno znati kako pravilno održavati higijenu usne šupljine, a pri tome ne praviti greške. Jedna od najčešćih grešaka, za koju nismo ni znali da je greška, jeste svakako to što nakon četkanja zubi, ispiremo usta s vodom.

Profesori Nikola Ines i Klement Sibaluk, pedijatrijski stomatolozi na univerzitatu Dandi u Velikoj Britaniji tvrde kako to ne bismo trebali da radimo jer tako ne ostavljamo dovoljno vremena fluoru iz paste da "odradi" svoje na zubima. 

Nastavak teksta pročitajte na portalu Espreso.rs.