Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Preporuka čuvenog dr Oza: Jutarnji trening od 7 minuta

Samo sedam minuta dovoljno je da budete zdraviji, a vaše telo lepše i zategnutije.

 Izvor: Foto: Profimedia

Prvo za šta se hvatate ujutru kad ustanete je šoljica tople kafe? Mi imamo bolji i zdraviji predlog za vas, a potrebno vam je samo 7 minuta.

U pitanju je sedmominutni trening koji možete uraditi u udobnosti svog doma, bez odlaska u teretanu ili korišćenja idređenih sprava.

Osim boljeg zdravlja i vaše telo će izgledati lepše, a bez ovih vežbi uskoro nećete moći da zamislite jutro.

Nastavak teksta pročitajte na portalu Espreso.rs.

Najnovije

Vesti

Porodica