Ovulacija je deo menstrualnog ciklusa kada dolazi do pucanja Grafovog folikula u jajniku i oslobađanja zrele jajne ćelije. Jajna ćelija, potom, putuje jajovodom i stiže do materice, gde može biti oplođena. Ovaj period uglavnom nastupa oko četrnaestog dana ciklusa i tada je žena plodna, a do trudnoće može doći i ako je žena imala nezaštićene polne odnose 4-5 dana pre ovulacije jer spermatozoidi toliko mogu da prežive.

Odredite plodne dane uz pomoć našeg Kalendara ovulacije!

Ipak, veliki broj žena još uvek ne ume da prepozna svoje „plodne dane“ na osnovu promena kroz koje telo prolazi. Te promene su najbolji pokazatelj verovatnoće da će doći do začeća, zbog čega je važno da sve žene saznaju načine da otkriju da li je nastupio period ovulacije.

Pogledajte najpouzdanije pokazatelje plodnih dana.

Ukoliko niste sigurni kroz kakve promene telo žene prolazi u danima kada su najveće verovatnoće za začeće, pogledajte neke od najočiglednijih znakova ovulacije.