Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Osnovna pravila da se ne ugojite tokom menopauze

U ovom periodu dolazi do usporavanja metabolizma i promene u hormonskom statusu, te je povećanje telesne mase vrlo česta pojava.

 Izvor: Foto: Shutterstock

Menopauza je prirodni biološki proces koji može da započne kod žena starijih od 40 godina, i povezan je sa krajem menstrualnog ciklusa. Za neke se može dogoditi u 45. godini života, a za neke nakon 50. godine. Sve ovo je vrlo individualno i zavisi od mnogih faktora.

Zašto žena dobija na težini tokom menopauze?

Glavni pokazatelj početka menopauze je nedostatak regularnih ciklusa tokom godine. Tome prethodi perimenopauza sa karakterističnim simptomima kao što su suvoća vagine, jeza, loš san, suva koža, istanjivanje kose, emocionalni ispadi.

Nastavak teksta pročitajte na portalu Stil.kurir.rs.

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Vesti

Porodica