Istina je da, iako sam se svakodnevno bavila pričama o ženskom i reproduktivnom zdravlju, kao i o trudnoći, iako sam imala neverovatno iskustvo sa decom svojih sestara, nikada se nisam teže osećala nego dok sam sama bila u drugom stanju.
Vodim prenatalne i postnatalne seminare, pomažem mamama u raznim grupama.
Često zaboravimo da je priprema za trudnoću veoma važna. Potrebno je da se informišete kako biste imale bolje iskustvo. Zato izdvajam pet stvari koje vam niko nije rekao o trudnoći:
1. Vaše emocije oko pozitivnog testa vas mogu iznenaditi
Kada sam saznala da sam trudna, plakala sam. Nisu to bile suze radosnice. Nekada mi je teško to da priznam, ali te emocije mogu biti toliko različite.
Znam da sam sela i počela da se pitam da li sam sigurna da to želim. Onda sam se setila i prijatelja koji ne mogu da dobiju dete, pa sam samu sebe počela da krivim zbog tih osećaja.
Pustite da se osećate onako kako se osećate. Sasvim je normalno i u redu da pustite svoje emocije.
2. Vaše iskustvo možda neće biti onakvo kakvo se očekivali
Pored očiglednih promena u trudnoći, nisam očekivala neke druge simptome, poput oticanja, gorušice, hemoroida. Ja sam imala i stanje prekomernih mučnina - hipermezis gravidarum.
Važno je da znate da je svačije iskustvo drugačije. Jedan pedijatar je rekao kako ne postoji savršena trudnoća, a i ne bi trebalo. Potpuno se slažem.
Treba znamo da je sasvim okej sve što doživljavamo.
3. Postati majka je ogromna životna promena
Sigurna sam da ste imali ideju kako će izgledati život sa detetom. Ipak, porođaj donosi mnogobrojne promene na fizičkom i psihičkom planu. Majčinstvo utiče na apsolutno svaki deo vašeg života, na ceo organizam.
Obično nismo svesni da ženama treba dati prostora da prihvate ovu ogromnu transformacju.
Trudnoća jeste jedna predivna stvar, ali je sasvim u redu osećati i strah i strepnju zbog promena koje vas očekuju za nekoliko meseci.
4. Anskioznost je česta, može da se leči i može početi već u trudnoći
U trudnoći radimo razne testove - na seksualno prenosive bolesti, da li imamo šećer i još mnogo raznih provera. Ipak, retko ko će preporučiti da proverite da li ste anksiozni.
5. Značiće vam da imate plan za vreme posle porođaja
Obično svi pričamo o pripremama za porođaj, što je, naravno, potrebno. Ipak, bilo bi dobro pripremiti se i za onaj period kada porođaj prođe. Budite svesni da će vam podrška i pomoć biti potrebna. Popričajte i sa bliskim osobama koje su majke, prikupite informacije i pripremite se.
Pročitajte i...
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna