Dileme u vezi sa preventivom svih bolesti, a naročito u zaštiti od virusa korona, glavne su teme zbog kojih tražimo savete lekara. Govoreći o jačanju imuniteta, poznati srpski kardiolog dr Višeslav Hadži-Tanović je, gostujući na TV Prva, naglasio da jak organizam može da se izbori sa svim virusima.
Prema njegovim rečima, veliki rizik za zdravlje srca predstavljaju stres i odsustvo kretanja i drugih fizičkih aktivnosti.
"Savetujem da svakog jutra uradite laganu gimnastiku, a zatim da se šetate", kaže dr Hadži-Tanović. On podseća da na otvorenom, na primer, kada šetate kroz šumu, nije potrebno nositi masku već omogućiti telu da dobije kiseonika. Zato je važno duboko disanje.
Njegov savet je, takođe, redovno unositi dovoljne količine vitamina D i vitamina C. Oni će jačati imunitet i sprečiti razne viruse.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Srpski kardiolog podseća da svi treba da slušaju savete lekara i vode računa o tome da im organizam bude otporan i zdrav. "Verujte u medicinu, jer oni ljudi koji veruju u lek, u izlečenje, brže i lakše se oporave od onih koji ne veruju. Ako osoba stalno misli da će oboleti, da će se zaraziti, do toga će i doći. Verujte da ćete savladati virus. Više se krećite i vodite računa o preventivi," poručuje dr Hadži-Tanović.
Pročitajte i:
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna