Sezona virusa je došla, a prvi na udaru su mališani. Pogotovu oni koji idu u vrtić. Uz pomoć nekoliko trikova osnažite njihov imunitet da bi se lakše borili s gripom i bakterijskim infekcijama...
Boravak u vrtiću ili školi su idealna podloga za nastanak prehlada i gripa pa zato treba povećati mere opreza da biste zaštitili imunitet vašeg deteta.
Vitamin C skraćuje vreme trajanja prehlade, a nalazi se u limunu, svežim paprikama i svežem kupusu. Vašem detetu možete da pripremite čašu ceđenog soka od pomorandže, jer jedna čaša u sebi ima 124 mg vitamina C, što je potrebna dnevna doza ovog vitamina.
Za pravilno funkcioniranje imunog sistema deteta neophodan je i cink, koji se nalazi u brazilskim orasima i bademima. Ako dete ne može da jede bademe ili orahe, napravite mu spanać ili grašak.
Deci starijoj od sedam meseci čajevi mogu da pomognu s olakšavanjem simptoma gripa i osnaživanja imuniteta jer u sebi sadrže vitamin C i antioksidante.
Takođe se preporučuju avokado, zbog zdravih masnoća i vitamina C i B kao i beli luk. Savet je da se beli luk jede u neprerađenom sirovom stanju da bi se lekovita svojstva maksimalno iskoristila.
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna