Izgled kose govori o našem zdravlju: 5 simptoma koje ne smete da ignorišete

Iako je kosa jedan od najlepših ukrasa, ona može imati puno važniju ulogu. Ovaj deo našeg tela, baš poput noktiju, može nam otkriti puno o stanju organizma. Ukoliko primetitw neke nagle promene na vašoj kosi, ne ignorišite ih jer one mogu biti pokazatelj da imate nekih zdravstvenih problema.

Kosa koja često opada može biti znak poremećaja u ravnoteži hormona, ali i bolesti poput pityriasis amiantacea (bolest temena) i seboreja, kao i poremećaja rada štitne žlezde. isto tako, za opadanje kose mogu biti odgovorni i neki lekovi, ali nedostatak minerala u organizmu poput gvožđa i cinka.

2. Tanke i slabe vlasi

Ako su vaše čvrste, debele vlasi oslabile i stanjile se to može ukazivati na hipotireozu, bolest štitne žlezde koja nastaje zbog premale proizvodnje hormona. Štitna žlezda reguliše rad endokrinog sistema, pa tako utiče na strukturu kose, zato prvo što morate da uradite jeste da odete kod lekara i zatražite savet.

Uzrok promene strukture vlasi može biti i stres. Zbog stresa kosa sporije raste, gubi sjaj i postaje suva. Stres utiče na zadržavanje natrijuma (soli), koji se može akumulirati oko folikule dlake uzrokujući smanjeni prenos hranljivih materija koje su vašoj kosi prekopotrebne. 

3. Kosa koja opada u pramenovima

Opadanje malih pramenova može biti izazvano alopeciom areatom, autoimunom bolešću uzrokovanom velikim promenama u organizmu poput trudnoće ili bolesti pri kojoj imuni sistem slabi i time utiče na smanjenje folikula vlasi.

Isto tako, Citostatici, vitamin A i njegovi derivati, antidepresivi, hormoni (testosteron), lekovi za smanjenje masnoća u krvi, kao i određene vrste lekova za visoki pritisak takođe mogu izazvati prekomerno opadanje kose.

4. Preuranjene sede vlasi

Imate li puno sedih, a mlađi ste od 35 godina, moguće je da vam nedostaje vitamina B12 i B9 poznatog i kao folna kiselina.

Isto tako, pojava sedih vlasi u ranoj životnoj dobi može biti uzrokovana lošom kvalitetom krvi i problemima s bubrezima, poremećajem rada štitne žlezde, ali kožnom bolešću kao što je vitiligo, koja uzrokuje iznenadnu pojavu depigmentacije.

5. Lako lomljive vlasi

Kosu čini belančevina keratin, pa tako nedostatak belančevina u ishrani može oslabiti vlas toliko da ona vrlo lako puca. Lomljivu kosu može uzrokovati i neuhranjenost.

Naime, dijete koje podrazumevaju niski unos ugljenih hidrata mogu da utiču na pojačano opadanje kose, ali i kvalitet zbog čega ona može postati tanka i lomljiva. 

Krivca za lomljivu kosu možete pronaći i u nedostatku vitamina A ili H (biotina), kao i preteranom izlaganju kose UV zracima.