Opšte je poznato da ishrana utiče na imunitet. Tako nam je - na primer, za vreme prehlade potrebno više vitamina i minerala, odgovara nam lakša hrana i čajevi. Ali, u slučaju drugih oboljenja, retko se setimo prirodnih lekova, iako oni dokazano imaju veliki uticaj i na prevenciju i na lečenje bolesti. Za neke od njih, medicina nema dugoročnu terapiju, ili se lečenje pretvara u začarani krug, jer se obično tretiraju simptomi a ne uzrok.
Promenama u ishrani možemo da izlečimo mnoge od tih bolesti, ali je važno da nam zdrave životne navike postanu sastavni deo svakodnevnog života. Birajući hranu za naše mališane, već u detinjstvu "određujemo" koju će hranu dete da voli, a koju neće, odnosno izgrađujemo im ukus. Drugim rečima, otpočinjemo proces obrazovanja u oblasti ishrane i polažemo kamen temeljac za način ishrane koji će da dominira u kasnijem životu deteta. Ako još uvek nemate motiv za menjanje životnih navika vaših mališana, neka vas njihove česte prehlade, upale ušiju, alergije i slično motivišu na akciju.
Tekst: Sandra Živanović
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna