U mnogim porodicama jutarnji rituali izgledaju ovako – ustajanje, doručak, pranje zuba i zatim odlazak u školu/predškolsko/vrtić odnosno na posao.
Ako tako izgledaju i jutra vaših mališana, možda bi trebalo da čuete šta kaže stomatolog o tome da li je bolje da deca peru zube pre ili posle doručka.
Naime, stomatolog dr Kunal Patel koji ima lanac stomatoloških ordinacija Love Teeth, kaže da sve zavisi od toga šta deca jedu ujutru.
"Kada sredina u ustima postane kisela, a onda operete zube, štetite zubnu gleđ. To je kao da skinete farbu sa automobila, stavite kiselinu odozgo i onda trljate. Spoljašnji sloj zuba će početi da spada jer je pH niska i kada četkate zube, time skidate sloj zuba", prenosi everymum.ie njegove reči.
Ako želite da perete zube posle doručka ili da perete detetu zube posle doručka, trebalo bi da sačekate da prođe najmanje pola sata.
"Sačekajte da se pH u ustima vrati, pustite pljuvačku da deluje, ona je odbrambeni mehanizam".
Stomatolog ističe da se danju proizvodi mnogo više pljuvačke nego noću, te da zato nipošto nije dobro da deci dajete da uveče jedu slatkiše.
"Ne treba da jedu ništa posle večernjeg pranja zuba, a ako želite da im date slatkiš, neka to bude preko dana".
On ističe i da je važno da deca odmalena nauče da redovno peru zube, dvaput dnevno, te da im to postane rutina, a optimalno trajanje je po dva minuta.
BONUS VIDEO:
