Sport je izuzetno važna i zdrava aktivnost za decu. Oni na taj način razvijaju svoje telo, um, osećaj zajedništva, samopouzdanje i takmičarski duh, ali koliko to sve nosi stresa za dete?
Istraživanje rađeno na 11.000 dece između 9 i 13 godina pokazalo je da ona deca koja se bave timskim sportovima poput fudbala ili košarke imaju manju dozu stresa i anksioznosti u odnosu na onu decu koja se nisu bavila sportom.
Međutim, deca koja su se isključivo bavila indivdualnim sportovima poput gimnastike, tenisa i rvanja imala su 15 odsto veću verovatnoću da će razviti stres i anksioznost nego deca koja se nisu bavila nikakvim sportom, pokazalo je istraživanje.
Zašto su individualni sportovi stresniji?
Stručnjaci su to protumačili tako što timsko takmičenje jača zajedništvo i uliva zdravu dozu takmičarskog duha i motivacije, dok individualni sportovi mogu uzrokovati veću anksioznost zbog pritiska samostalnog takmičenja.
Kod takmičara u individualnim sportovima postoji i potencijalno negativan uticaj na mentalno zdravlje, što može biti posledica toga što se mladi suočavaju sa značajnim stresom kada nastupaju pred publikom i imaju strah od drugih koji ocenjuju njihov izgled i nastup, kažu istraživači.
Stručnjaci su takođe potvrdili da su potrebna dodatna istraživanja na ovu temu.
(Yumama)