Sigurno grlite svoju decu svakodnevno i nema potrebe da vam bilo kaže da to treba da radite – prosto, želite i imate potrebu da zagrlite svoje mališane, što je sasvim prirodno.
Ipak, kako postoji toliko onih koji mama savetuju da "ne navikavaju bebu na ruke", ali i kasnije, "ne grli ga toliko, razmazićeš ga", donosimo vam nekoliko naučnih činjenica zašto je važno da redovno grlite decu, a za 7ya.ru ih je navela neurološkinja Olga Keln.
1. Nežan dodir stimuliše rast beba
Dodir ima važnu ulogu u fizičkom razvoju novorođenčadi, a takođe utiče i na to da bebe više dobijaju na težini. Jedna studija sprovedena davne 1957. goine je pokazala da deset dodatnih minuta fizičkog kontakta dnevno značajno smanjuje bljuckanje kod beba.
Druga grupa naučnika je 1986. godine istraživala kako stimulacija dodirom utiče na prevremeno rođene bebe, a rezultati su pokazali da zahvaljujući fizičkom dodiru ove bebe su napredovale brže kada su u pitanju kilaža i razvoj.
Naučnici smatraju da je za takve rezultate verovatno zaslužan oksitocin, hormon koji je povezan sa poverenjem, bezbednošću i ljubavlju, a koji se oslobađa prilikom fizičkog kontakta. Kada poraste nivo ovog hormona, rastu i drugi hormoni koji utiču na rast.
Uzimajući sve to u obzir, dodir ili zagrljaj podstiču oslobađanje oksitocina u mozgu, stimulišući rast mališana.
2. Dodir utiče na mentalni i fizički razvoj dece
Pored toga što utiče na rast i dobijanje na kilaži, kontakt dodirom ima i značajan uticaj na mentalni i fizički razvoj dece.
Ista studija koja je utvrdila da su prevremeno rođene bebe brže napredovale uz dodire, pokazala je i da su one bile duže budne i aktivnije, imale su bolje motoričke veštine, orijentaciju i uopšteno ponašanje. Ovi efekti su bili dugotrajni – kada su ih ponovo testirali u uzrastu od osam i 12 meseci, i dalje su imali bolje rezultate u odnosu na kontrolnu grupu.
Neurološkinja navodi da dete od rođenja o svetu i životu uči primarno kroz dodir, fizički kontakt sa roditeljima ima za njega veoma važnu ulogu i stimuliše mozak mališana utičući na razvoj.
3. Pomaže deci da budu zdrava
Oksitocin, hormon koji se proizvodi prilikom fizičkog kontakta, dobro utiče na zdravlje i samim tim pomaže da se mališani lakše bore sa infekcijama. Kako je pokazala studija iz 2011. ovaj hormon pomaže čak i kod povreda, tako što one brže zarastaju.
Osim toga, druga studija koja je izučavala uticaj zagrljaja i podrške na podložnost ljudi infekcijama i bolestima gornjeg respiratornog trakta je utvrdila da zagrljaji smanjuju rizik od infekcije i čine je blažom kada do infekcije dođe.
4. Zagrljaji pomažu da se deca bolje nose sa stresom
Deca plaču kako bi ukazala na svoje nezadovoljene potrebe, a ukoliko se na njih ne odgovori na vreme, deca doživljavaju stres, kaže neurološkinja. Usled stresa se podiže nivo hormona kortizola, a kako mala deca ne umeju da regulišu emocije, ukoliko roditelji ignorišu situaciju, nivo ovog hormona može da postane toliko visok da loše utiče na fizičko i mentalno zdravlje mališana.
Međutim, zagrljaji aktiviraju oslobađanje oksitocina, koji smanjuje nivo hormona stresa, štiteći mališane od negativnih posledica stresa. Takođe, česi zagrljaji mogu da pomognu detetu da razvije veštine samoregulacije emocija i da izgradi emocionalnu stabilnost.
5. Fizički kontakt pomaže u izgradnji poverenja
Osnova za izgradnju jakog, bliskog odnosa je poverenje, a na nivo poverenja utiče hormon oksitocin, koji se oslobađa fizičkim kontaktom – to je zaključak stuije iz 2008. godine. Godinu dana kasnije, druga studija je pokazala da oksitocin povećava subjektivnu percepciju sigurnosti u nekom odnosu, smanjuje strah, a povećava i poverenje u drugu osobu.
Ako danas niste zagrlili svoje dete, ovo su sasvim dobri razlozi da to odmah uradite.
BONUS VIDEO: