Ovu kašicu od povrća možete davati bebi već sa sedam meseci starosti.
Potrebno je:
• šaka cvetova karfiola
• četiri lista blitve
• dve kašike pirinča
• kašika maslinovog ulja
• kuvano žumance (za bebe starije od osam meseci!)
Priprema
1. U malo vode kuvati pirinač. Kad je polukuvan, nakon desetak minuta kuvanja, dodati šaku cvetova karfiola i kuvati još pet minuta.
2. Tada dodati četiri lista blitve koji su prethodno oljušteni od bele drške i sve kuvati još pet minuta.
3. Po potrebi se može dodavati voda ukoliko pirinač svu upije, ali ne previše.
4. Nakon kuvanja, sve izblendirati, dodati kašiku maslinovog ulja i umešati kuvano žumance.
Recept je preuzet iz knjige "Kuvarski dnevnik bebe Marte", priručnika o uvođenju čvrste hrane i uobročavanju odojčad
Probajte i:
