KAŠICA ZA JAK IMUNITET BEBA: Ova kombinacija namirnica je "vitaminska bomba", a pritom ukus je savršen (RECEPT)

Ponudite vašim bebama već od šest meseci činiju "punu zdravlja".

Shutterstock

Borovnice i kupine poznate su po svojim blagodetima po zdravlje, jer su prepune vitamina C i brojnih antioksidanata. U kombinaciji sa prosom, koje je prepuno vlakana i sa šljivama, imaćete ukusan, hranljiv i zdrav obrok za vašu bebu. Idealno je ovu ukusnu kašicu dati za doručak.

Kašica sa prosom (za bebe od šest meseci)

Sastojci:

60 g kuvanog prosa

30 g borovnica

30 g kupina

30 g šljiva

Priprema:

Skuvajte proso i procedite ga. Borovnice, kupine i šljive dobro operite, a zatimprelijte ključalom vodom. Na ovaj način smanjićete mikrobiološku opasnost, a u isto vreme zadržaćete hranjivost namirnica. Voće isitnite u blenderu i dodajte proso.

Prijatno!

(Yumama)