'Moram izuzetno da pazim šta jedem posle porođaja': Mama Biljana Tipsarević otkriva tajnu svoje idealne linije

Modna dizajnerka otkrila je tajne svog besprekornog izgleda i navela da su dobre životne navike, pored genetike, ključne za stanje tena i kose, kao i da one imaju najviše uticaja na celokupno zdravlje.

Kako izgleda vaša dnevna, a kako večernja bjuti rutina?

To je vreme koje odvajam za sebe i uživam u večernjoj nezi. Upalim svoju omiljenu mirisnu sveću, pustim muziku i opustim se. Nikada ne preskačem ovaj ritual, ma koliko bila umorna i ma koliko bilo kasno – kada decu stavim na spavanje, kreće moja bjuti nega. Radim piling lica, potom stavljam losion, serum, kremu za lice, onda serum i kremu oko očiju, potom kremu na vrat i dekolte. Bar tri puta nedeljno stavljam masku na lice. Na trepavice nanosim serum za gustinu i rast. I da, to sve zahteva vreme, ali ja svoj ritual nikada ne preskačem jer volim svoju kožu i lice. Mislim da je mnogo važno da se svaka žena neguje, jer će to potrošeno vreme i te kako dati rezultate, naročito na duge staze. Nikako ne izostavljam kosu, koja je zahtevna zbog čestog tretiranja, takođe na nju stavljam serume i preparate koji preko noći hrane vlasi.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Biljana Tipsarevic (@biljanatipsarevic)

Da li se vaša koža menjala od dvadesetih godina do danas, a sa njom i bjuti rituali?

Nije, oduvek se negujem, a i kao dosta mlađa devojka, baš sam ovaj redosled nege primenjivala.

Biljana Tipsarević bjuti trikovi - Pijem puno detoks sokova i vode

- Biljana se nedavno porodila i uživa u majčinstvu punim plućima. Otkrila je i koliko obroka ima dnevno kao i da li preskače bar jedan od njih. Osim toga, modna dizajenrka drži se mišljenja da je ipak sve do genetike.

Da li smatrate da izgled kože zavisi više od genetike, dobrih životnih navika ili kvalitetnih preparata?

Mislim da je mešavina svega, ali najpre genetike i zdravih životnih navika. Sve je uslovljeno jedno drugim kako bi rezultat bio bolji. Ne vredi dobra genetika ako u sebe unosite nezdrave namirnice.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Biljana Tipsarevic (@biljanatipsarevic)

Koliko obroka dnevno imate i šta se nalazi na vašem meniju?

Imam doručak, užinu, ručak i večeru. S tim što večeru često preskačem ili ne jedem posle 18 sati, osim ako idem u restoran s mužem, prijateljima ili na neku proslavu. Pijem puno detoks sokova i vode. S obizirom na to da skidam kilograme dobijene u trudnoći, moram izuzetno da pazim šta jedem, pa se trudim da šećer uopšte ne unosim.

Koliko pazite šta jedete zbog linije, a koliko zbog celokupnog zdravstvenog stanja?

Više pazim zbog zdravlja nego zbog linije. Po prirodi sam krupna i volim svoje obline, sreća je što su sada u modi. Mnogo volim da jedem, uživam u tome i zaista sam veliki hedonista. Ipak sve više postajem svesna značaja hrane koju unosimo i toga da ona ima najveći uticaj na naše zdravlje.

Smatrate li da izgled kože umnogome zavisi od kvaliteta namirnica koje kozumiramo? Koje su to namirnice zbog kojih vam koža dobija sjaj?

Sigurno da je tako. Uzimam dosta vitamina i suplemenata. Pijem dosta tečnosti i jedem zeleno povrće, a pre svega šargarepu, koja je mnogo važna.

Pročitajte i:

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Uživajte u roditeljstvu! (@yumama.rs)