Ako niste znali šta znači jutarnja žurba, kada ste postali mama sve je bilo jasno. Bez obzira na to da li radite od kuće ili pak odlazite u firmu, ujutru uvek žurite da se spremite, da pripremite decu za vrtić ili školu, napravite doručak svima, pospremite haos... Uz sve to, kao i svaka mama, želite da detetu pružite zdrav obrok, koji će u isto vreme biti i brz. Mi imamo vrlo jednostavan predlog - uz zdrave sastojke pripremite preukusan sendvič.
Potrebno vam je:
- tost hleb (predlažemo neki od celog zrna žitarica)
- avokado
- mladi sir
- pileća prsa
- krastavac
- paradajz
Priprema:
- Iseckajte avokado, ili ga izgnječite i stavite na krišku hleba. Stavite preko isečeni mladi sir, potom pileća prsa, pa krastavac i paradajz. Možete dodati zelenu salatu, rukolu, pa čak i jaje po želji. Možete ga jesti tako, ili pak preklopljen još jednom kriškom hleba.
Ukoliko ste ljubitelj topih sendviča, mozete dodati neki topljeni sir i zagrejati sendviče u tosteru.
Obrok je izuzetno brz, veoma ukusan i potpuno zdrav za vašu porodicu.
DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare
SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime
MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje
TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja
TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna