farmaceut-otkriva-sta-se-desava-u-organizmu-sat-vremena-nakon-st

Gazirana pića obiluju fruktoznim šećerom i praznim kalorijama pa biste svakako trebali da izbegavate da ih pijete često.

Farmaceut Niraj Naik upozorio je da jedno gazirano piće organizmu može da napravi mnogo više štete nego što mislimo. On je otkrio šta će nam se dogoditi već nakon 10, 20, 40 minuta i, na kraju, nakon jednog sata.

Prvih deset minuta telo "pogađa" poveća količina šećera, kao da ste pojeli 10 kašika šećera, ali nećete osetiti promene u svom organizmu zahvaljujući delovanju fosforne kiseline.

Osim što telo "napada" poveća količina šećera, istovremeno deluje tako da organizmu "oduzima" vitamine i minerale. Osim nezdravog delovanja iznutra, tamno gazirano piće ostaviće i neugodne mrlje na zubima, posebno ako ih često pijete, vaši zubi će potamneiti.

Nakon 20 minuta nivo šećera u krvi raste i uzrokuje pojačano izlučivanje insulina. Jetra reagiuje tako da pretvara šećer u masne naslage.

Nakon 40 minuta dolazi do apsorpcije kofeina. Krvni tpritisak raste, a kao odgovor na to jetra distribuira više šećera u krvotok. Receptori za adenozin u mozgu su sada blokirani i sprečavaju osećaj umora i pospanosti.

Nakon 45 minuta u telu se događa pojačano izlučivanje dopamina koji stvara osjećaj sreće, sličan onome kada osoba konzumira heroin, pojašnjava Naik.

Nakon sat vremena gazirano piće i dalje "gura" metabolizam, jer se fosforna kiselina iz pića veže s kalcijumom, magnezijumomi cinkom u crevu, a velika količina šećera i dodatnih zaslađivača uzrokuje povećano izlučivanje kalcijuma.

Tagovi

Reaguj

Komentariši

Farmaceut otkriva - šta se dešava u organizmu sat vremena nakon što popijemo gazirano piće

Kako da napravite najbolju listu za kupovinu namirnica? Saveti da lako osigurate da svi u porodici jedu zdravo

Kako da kontrolišete astmu deteta tokom sezone gripa? 7 stvari su najbolja prevencija za najosetljivije mališane

Koja je idealna sobna temperatura za bebe? Zbog jedne opasnosti ne treba ih previše utopljavati

Šta je Bredlijeva metoda rađanja? Beba može da dođe na svet i bez mnogo bola i komplikacija

Koliko brzo možete da zatrudnite nakon uklanjanja spirale? Najpraktičniji oblik kotracepcije daje vam najviše šansi

Kako da se ne razbolite kada je dete bolesno? Ovi koraci će sprečiti da infekcija pređe i na vas

Kako da beba ne pokupi virus od starijeg brata ili sestre? Preduzmite ovih nekoliko koraka

Mame ne žive zdravo, 35% trudnica koje mi dolaze su pušači: Dr Borović upozorio - i deca su sve gojaznija

Krvava dijareja je čest simptom infekcije Ešerihijom: Evo koji su još simptomi i koje probleme može da izazove

Koji su simptomi astme i šta ukazuje na pogoršanje? Evo i šta su najčešći okidači

Doktorka upozorila na metalne slamke: Mogu da dovedu do jezivih povreda, budite pažljivi

9 prednosti rednovnih intimnih odnosa: Poboljšavaju san, imunitet, a mogu da ublaže i simptome PMS-a

Modrice nekad mogu da budu simptom leukemije: U 5 stvari se razlikuju od "običnih"

Jod je važan za sve, a posebno za trudnice i decu: I manjak i višak ovog minerala imaju ozbiljne posledice

Kako da znate da li imate anksiozni poremećaj? Evo koje su vrste i simptomi, ali i kako se leče

DOKTOR JE BEZ BLAMA TRAŽIO 900 €: Iskustvo mame Danijele iz Novog Sada kojoj je beba jedva preživela jer nije imala pare

SAMO JEDNA DEVOJČICA U SRBIJI SE OVAKO ZOVE: Svaki dan ga čujete, a ne bi vam palo na pamet da je žensko ime

MAME U SRBIJI ODABRALE: Ovo je lista od 10 najlepših imena za dečake, a ne zna se koje ima moćnije značenje

TRI RUSKA MUŠKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Vrlo su popularna među mladim roditeljima, zvučna su i imaju moćna značenja

TRI ŽENSKA RUSKA IMENA KOJA SRBI OBOŽAVAJU: Nose ih brojne generacije, ali poslednje 3 godine su mega popularna