Tikovi su nagli, iznenadni, nevoljni pokreti grupe mišića koji se javljaju nekontrolisano. U njih se ubrajaju žmirkanje, treptanje, namigivanje, izvijanje vrata, podizanje ramena, nakašljavanje, uzdisanje... 

Šta uzrokuje tikove?

Mogu biti vrsta odbrambenog mehanizma, a mogu se javljati kao navika, posle imitiranja sličnih pojava kod odraslih. Takođe, mogu imati i organsko poreklo, pre svega kao posledeca pojedinih preležanih bolesti. 

Povezane vestiŽivot porodiceRoditelj pod stresom - dete pod stresom

Najčešće objašnjenje tika je: tik  je telesni odraz psihičkog problema koji treba otkriti kako bi se nevoljni pokreti eliminisali. To je istovremeno i najteže jer su strahovi, patnje, zbunjenost i druga emocionalna stanja uglavnom prikriveni. Dete može, zbog nečega biti “izbačeno iz ravnoteže” -  od ljubomore prema drugarici, osećaja da mu roditelji ne poklanjaju dovoljno pažnje, straha od polaska u školu, neuspeha u bavljenju sportom, razvoda roditelja... do gubitka neke bliske osobe ili kućnog ljubimca. Naravno, nisu sve osobe podjednako osetljive i ne doživljavaju okolinu na isti način. Zato neko reaguje tikom a neko ga nikada ne dobije.

Kako prepoznati tikove?

Prosti motorni tikovi uključuju žmirkanje, trzanje vratom, sleganje  ramenima i pravljanje grimasa licem. Prosti glasovni tikovi uključuju kašljucanje, šmrktanje, šištanje.

Povezane vestiZdravlje porodiceKako nastaje stres?

Složeni motorni tikovi uključuju udaranje samog sebe, skakanje i cupkanje. Složeni glasovni tikovi uključuju ponavljanje određenih reči i ponekad upotrebu socijalno neprihvatljivih (često pogrdnih) reči. 

Koliko često se tikovi javljaju?

Postoje velike varijacije u jačini tikova. Najrasprostranjeniji oblik tika i najčešći u uzrastu od četiri, pet  godina su: žmirkanje, pravljenje grimasa ili trzanja glavom. 

Povezane vestiŽivot i vaspitanjePomozite detetu da savlada stres pred školu

U nekim slučajevima tikovi se pojavljuju samo jednom dok se kod drugih naizmenično gube i pojavljuju tokom više meseci.

Kako pomoći detetu koje ima tikove?

  • Kod tikova ne pomažu kazne, batine, ucene, preterana zabrinutost. 

  • Naječšći uzroci su preopterećenost deteta i neko emocionalno stanje. Zato pomaže da učvrstite vaše rituale, pronađite porodičan ritam.

  • Proniknite koje emocijonalno raspoloženje prethodi tiku i kada se tik javlja. Tada pokušajte da predupredite tik (skretanjem pažnje na nešto drugo) ili da eliminišete sadržaje koji su doveli do tika. 

  • Pokažite detetu kako izgleda drugo dete koje ima tikove ili probajte da mu pokažete u ogledalu kako to izgleda

  • Pomaže zaokupljenost sportom, hobijem, muzikom, društvom…, ukoliko ne preterate. 

  • Rasteretite dete obaveza i stresnih situacija. Pokušajte da mu priuštite mirnu porodičnu atmosferu, mnogo vašeg vremena i pažnje.