Šeri Sanderson prva je Australijanka koja je uspela da iskombinuje jogu sa novim sportom Paddleboard-om. Ovaj sport sličan surfovanju je postao pravi hit, pa su mnogi počeli da ga praktikuju. Razlika između običnog surfovanja na talasu i Paddleboard-a je u veslu, uz pomoć kojeg surferi lakše dobiju ubrzanje na dasci.
Pogledajte i Moje iskustvo: Joga, lek u trudnoći
“Oduvek sam volela da zabavljam i zasmejavam druge. Svako ko me poznaje reći će da sam stalno u pokretu i da me ne drži mesto. Međutim sada, zahvaljujući jogi na surferskoj dasci, konačno sam pronašla način kako da uspostavim ravnotežu“.
Pogledajte i Plivanje - sport i zabava
Ova mama petogodišnje Mili i trogodišnjeg Harija, kaže da joj je joga pozitivno uticala i na njih.
“Nakon što sam počela jogu da praktikujem sa svojim mališanima, primetila sam da je ona pozitivno uticala i na njih. Naime, deca sada bez problema odlaze ranije u krevet, a takođe su se desile i velike promene u njihovom samopouzdanju. Ako je joga pomogla meni i mojoj deci, onda svakako može pomoći i drugima da pronađu harmoniju u svom životu“.
*Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama.
Koliko dugo posle carskog reza ne smete da zatrudnite? Ako prođe manje od ovoga veće su šanse za komplikacije
20 najlepših kratkih imena za devojčice: Roditelji ih obožavaju, imaju samo 3 ili 4 slova
Kako da se pripremite za porođaj? 7 važnih stvari koje treba da uradite na kraju trudnoće
Emilija čeka 7. sina, a dr Milošević otkriva: Jesu li neke žene predodređene da rađaju samo dečake?
Koje ukuse najviše vole bebe u stomaku? Evo i zašto trudnice treba da jedu čokoladu