Tokom četiri godine istraživači su pratili više od 1000 dece sa astmom i zaključili da nedostatak vitamina D (manje od 30 ng/ml) za 50 procenata povećava rizik za napad astme koji zahteva hitnu intervenciju lekara.
Deca i tinejdžeri bi svakodnevno trebali da unose 10 mikrograma, odnosno 400 internacionalnih jedinica vitamina D, ili prirodnim putem ili putem dodataka ishrani, preporučuju američki naučnici.

Organizam proizvodi vitamin D kada je izložen sunčevoj svetlosti, a on se može naći i u nekim vrstama hrane, poput ribe i mleka.