Istraživanje koje je sprovelo Američko udruženje kardiologa je dokazalo da konzumiranje orašastih plodova, a naročito badema ima pozitivne efekte za zdravlje čitavog organizma. Redovno konzumiranje ove grickalice smanjuje šanse za dobijanje kardiovaskularnih oboljenja. 

Osim ovoga, konzumiranje ovog orašastog ploda redukuje akne na licu. Veliki broj osoba koje su se borile sa ovim problemom su zahvaljujući bademima uspeli da očiste znatno kožu. Svakodnevna konzumacija koži vraća sjaj i elestičnost zahvaljujući vitaminu E koji sadrži u sebi, kao i omega-6 masnim kiselinama. 

Nastavak teksta pročitajte na portalu Stil.kurir.rs.