Iako je jutarnje tuširanje odličan način da se razbudimo, dermatolozi tvrde da bi se ipak trebalo uveče tuširati pre spavanja.

Naime, večernjim tuširanjem sa kože ispiramo znoj, masnoće i alergene koji se nakupljaju tokom dana. Na taj način koža se regeneriše tokom noći, te je zbog čistoće kvalitetniji san.

"Tokom dana se na koži sakupljaju različiti alergeni kojih je telo prepuno do večeri, pa vas to može iritirati tokom spavanja", kaže dermatolog.

Nastavak teksta pročitajte na portalu Stil.kurir.rs.