Pogledajte šta je nauka pokazala.
Stručnjaci ističu da je crna čokolada izuzetno zdrava i da bi trebalo da jedemo jednu štanglicu dnevno. Bogata je flavanolima, štiti srce, dobra je za krvne sudove, poboljšava protok krvi i samim tim snižava pritisak. Smanjuje LDL holesterol, ali i rizik od kardiovaskularnih oboljenja i srčanog udara.
Istraživanja su pokazala da ukoliko dnevno unesemo u organizam do šest grama kakaoa ili crne čokolade, smanjuje se mogućnost od srčanih bolesti, upala i pojave dijabetesa tipa 2.
Nastavak teksta pročitajte na portalu Espreso.rs.
