Ni sa čajem ne treba preterivati, jer može imati negativne efekte na zdravlje.
Izvor: Foto: Shutterstock
Svi znamo da svakodnevno konzumiranje čaja ima niz zdravstvenih prednosti, što su potvrdila i mnoga istraživanja.
Čaj pomaže u sprečavanju šećerne bolesti, raka, srčanih oboljenja i demencije, a efikasan je i u borbi protiv viška kilograma.
Ipak, preterano konzumiranje čaja može da ima negativan učinak i pogorša zdravlje. Stoga, kao i u mnogim stvarima u životu, i sa čaj treba biti umeren.
Nastavak teksta pročitajte na portalu Stil.kurir.rs.
